Presentación del proyecto:
Presentación del proyecto:
Es el profesional de la salud, familiares, amigos, trabajadores sociales o miembros de organizaciones religiosas que prestan ayuda en el hogar, en el hospital, o en otro entorno de asistencia sanitaria.
Es la persona que atiende las necesidades físicas y emocionales de un enfermo, por lo general, es el esposo(a), hijo(a), un familiar cercano o alguien que le es significativo.
También se llama persona a cargo del paciente.
¿Qué es ser cuidador?
Persona que asiste a otra persona que necesita ayuda para cuidar de si misma. El cuidador realiza tareas de acompañamiento y apoyo en las actividades de la vida diaria.
Hay dos tipos de cuidadores:
Capacitados técnicamente y familiares o conocido, estos últimos, son quienes no disponen de capacitación alguna en cuidados, no son remunerados por su tarea ó con un mínimo; tienen un elevado grado de compromiso caracterizado por el afecto y una atención sin limites de horario.
El cuidador principal deberá tener en cuenta los siguientes elementos a la hora de cuidar a una persona:
Información según la enfermedad, grado de discapacidad ya sea física, intelectual, psíquica, sensorial.
Organización,
Orientación,
Valorar los recursos de los cuales dispone, como es el apoyo físico de otras personas, así como un plan de cuidados individualizado
La disponibilidad de tiempo y los deseos de compartir su cuidado que tienen otros miembros de la familia.
La escasa información que tiene el cuidador sobre los cuidados a prestar, esto no solo repercute en el cuidador, sino que tiene repercusión en el bienestar del paciente.
Debe tener impecable su aseo, ropa y apariencia física en general; proyectar una actitud positiva en todo momento, dar lo mejor de si para el paciente o persona a cuidar.
¿Qué cualidades debe tener todo cuidador de personas mayores?
- Empatía
- Tener la capacidad de ponerse en el lugar de la otra persona para entender sus necesidades es uno de los rasgos más importantes de un asistente.
- Capacidad de resolución
- Vocación de servicio
- Paciencia
- Amor
- Sobre todo satisfacción al ayudar a la persona.
La calidad de vida en los cuidadores
Saber organizarse y cuidarse:
Hay situaciones de soledad, falta de apoyo en el cuidado y abandono por parte de la familia sobre todo cuando el cuidador es un hijo o hija, la demás familia deja recaer todo el peso en este y es quien afronta todo el esfuerzo y responsabilidad del cuidado del paciente, lo que supone un agotamiento físico; escaso apoyo emocional a la hora de compartir sentimientos y frustraciones.
A veces la falta de tiempo libre para el descanso y esparcimiento, estando o teniendo que estar los 7 días de la semana y sin ningún descanso, agrava su salud física y emocional.
¿Qué podemos hacer para ayudarles?
El cuidador (a) interna debe cubrir todas la tareas de cuidados básicos de la persona mayor y hacer su día a día mucho más seguro y sencillo. Deben velar por la salud y bienestar del usuario, ayudándolo en todo lo que sea necesario para cumplir sus actividades de la vida diario y garantizando su seguridad.
Muchas veces hay hogares o familias que se olvidan de que el cuidador es quien cuida y no quien tenga que encargarse a parte de cuidar al usuario de hacer:
Las labores domesticas del hogar
La gestión de asuntos personales del paciente o de sus familiares
Atender a otros miembros de la familia, como sí también estos estuvieran a su cargo.
Algunas veces tiene que tomar decisiones importantes en nombre de la persona a su cargo.
¿Qué es lo más difícil de ser cuidador/a de un adulto mayor?
- Pasar muchas horas en las labores de cuidado.
- Recibir muy poca orientación por parte de profesionales de atención médica.
- No tener elección a la hora de ser cuidador.
- No tener buena capacidad para afrontar una situación difícil ni resolver problemas.
- No tener descansos regulares porque la familia o familiares no le pueden apoyar en los descansos por atender asuntos o descansos personales.
El cuidado también puede ser estresante y en ocasiones muy abrumador, el cuidado puede implicar satisfacer demandas complejas sin ningún tipo de capacitación o ayuda y mal remunerado así como no es bien reconocido su trabajo y esfuerzo. Hay familias que se creen que por “cuidar” de una persona es que no hace nada, como muchos cuidadores se han encontrado con situaciones así. Hay cuidadores que debido al poco sueldo que percibe, también puede estar trabajando y además tener hijos u otras personas a quienes cuidar.
Un cuidador externo o interno debe estar bien remunerado y reconocido su trabajo ya que hay personas que teniendo los medios económicos no quieren pagar un salario justo.
El cuidador debe cuidar mucho su salud física y mental, ya que su trabajo implica buenas dosis de paciencia y en muchas ocasiones esto llega a sobrepasar y crear demasiado estrés, agotamiento físico y psicológico y con el tiempo esto pasa factura, llegando a generar sentimientos raros como lo El sentimiento de abandono cuando se sale hacer recados o salir al médico, etc., y el cuidador (a) siente que abandona a la persona que cuida, lo cual general un síndrome, por tanto estar involucrado en el cuidado del enfermo y no tener Apoyos de nadie, esto le va creando agotamiento, angustia, culpabilidad y con el tiempo se va desarrollando en la vida del cuidador depresión, trastornos del sueño, ansiedad, trastornos del sueño, entre otras cosas.
Los cuidadores en especial familiar que pasa mucho tiempo cuidando del enfermo ya sea en casa o en hospital y con el mínimo de movilidad física debe de realizar ejercicios físicos sobre todo de estiramiento de músculos y en espacio reducido para que no se pierda musculatura.
El cuidador interno debe tener por lo menos dos horas diarias para que su mente se pueda relajar y renovar. y tener un descanso de dos días a la semana. El cuidador es una persona más pero con un alto nivel de responsabilidad en donde muchas veces sucede y se olvida de que tiene una vida propia. Cuidemos también del cuidador o ayudemos a que el cuidador también se cuide!
Autora: Ana María Córdoba.
Residencia Ancianos Ronda: PARRA GROSSI
En
Centro Residencial Monseñor Parra Grossi Disponemos de PLAZAS LIBRES
que se adaptan a las necesidades de cada persona. Se pueden elegir
tanto habitaciones compartidas como habitaciones individuales.
Además, en nuestra residencia de ancianos Ronda tenemos plazas
concertadas que están vinculadas al servicio.
Llevamos desde el
año 2.001 cuidando a personas mayores, especialmente a personas
dependientes.
Existen tres tipos de plazas disponibles en
residencias de la tercera edad. Y nosotros ofrecemos las tres
opciones.
Plazas Residenciales Privadas
No es
necesario realizar ningún trámite para acceder a estas plazas.
Además, puedes hacerlo en cualquier momento.
Plazas Concertadas
(Ley de la Dependencia)
Estas plazas son asignadas por la Junta
de Andalucía. Estas plazas dependen de la Administración pública.
Nosotros somos una de las residencias concertadas. Si cumple con los
requisitos de la Ley de Dependencia, estas plazas estarán
disponibles para usted. No se preocupe, contamos con ayuda técnica
para nuestros residentes a la hora de solicitar estas ayudas.
Plazas
Vinculadas al Servicio (Ley de la Dependencia)
Estás plazas
tienen asignada una ayuda económica por parte de la administración
pública. Si tiene la certeza de quedarse con nosotros y ya tiene una
plaza en Centro Residencial Monseñor Parra Grossi, esta es una buena
opción. Y no se preocupe, también les asesoramos a la hora de
solicitar estas ayudas.
“Nuestras instalaciones están
situadas en un enclave natural único, junto al tajo de Ronda. Por lo
tanto, contamos con unas vistas maravillosas de la naturaleza.
Además, contamos con un jardín precioso, con Pinares centenarios.
Tenemos capilla, cocina propia y terapias adaptadas". Una
inversión histórica da paso crucial hacia la mejora del bienestar
de las personas mayores y con discapacidad. La Consejería de
Derechos Sociales ha anunciado una inversión de más de 6 millones
de euros en material asistencial. Esta iniciativa, marca un hito en
la búsqueda de una sociedad más inclusiva y equitativa. Algo muy
importante si está buscando residencia de ancianos en
Ronda.
Compromiso Firme con el Bienestar
La inversión de
más de 6 millones de euros en material asistencial demuestra un
compromiso firme por parte de la Consejería de Derechos Sociales. Va
a permitir abordar las necesidades específicas de las personas
mayores y aquellos con discapacidades. Esta financiación
significativa se utilizará para adquirir una amplia gama de equipos
y recursos. Diseñados para mejorar la calidad de vida y promover la
autonomía de estos grupos vulnerables.
Desglose de la
Inversión
1. Ayudas Técnicas de Última Generación. La mayor
parte de la inversión se destinará a la adquisición de ayudas
técnicas avanzadas. Desde sillas de ruedas eléctricas hasta
dispositivos de movilidad asistida, así como, equipos de
comunicación adaptativa. Estos recursos tecnológicos están
diseñados para facilitar la vida diaria de las personas con
discapacidad y mejorar su independencia.
2. Material de Apoyo
para la Vida Diaria. Parte de los fondos se dirigirá a proporcionar
material de apoyo para la vida diaria. Esto incluye productos
ergonómicos, utensilios adaptados y tecnología de apoyo.
Facilitaran las tareas cotidianas y promoverá la participación
activa en la comunidad.
3. Equipamiento para Centros de
Atención. Una porción significativa de la inversión se destinará
al equipamiento de centros de atención para personas mayores y con
discapacidad. Esto abarcará desde camas hospitalarias hasta sistemas
de seguridad adaptativos. Permitirán garantizar un entorno seguro y
cómodo para quienes residen en estos centros.
4. Programas de
Formación y Sensibilización. La inversión no solo se limitará a
la adquisición de equipos. También se canalizará hacia programas
de formación y sensibilización. Estos programas tienen como
objetivo capacitar al personal de atención y a la comunidad en
general. Su objetivo será una el mejorar la manera de utilizar y
apoyar a aquellos que dependen de estas ayudas.
Impacto en la
Calidad de Vida
Esta inversión estratégica tiene el potencial
de transformar significativamente la calidad de vida de las personas
mayores y con discapacidad. Al proporcionar acceso a tecnologías y
recursos de apoyo de vanguardia, se busca empoderar a estos
individuos. Permitiéndoles participar de manera plena en la vida
social, cultural y económica.
Reacciones de las Organizaciones
de Apoyo
La noticia de esta inversión ha sido recibida con
entusiasmo por parte de las organizaciones que trabajan en esta
defensa. Voces de reconocimiento y agradecimiento han surgido de
diversas organizaciones. Organizaciones que ven esta acción como un
paso significativo hacia una sociedad más inclusiva.
Palabras
del Consejero de Derechos Sociales
En una conferencia de prensa,
el Consejero de Derechos Sociales expresó su compromiso con esta
iniciativa: «Esta inversión es un reflejo de nuestro compromiso
inquebrantable con la igualdad y la justicia social. Estamos
determinados a proporcionar los recursos necesarios para que las
personas mayores y con discapacidad vivan vidas plenas y
participativas».
Impacto Económico Positivo
Además de su
impacto directo en la calidad de vida de las personas afectadas, esta
inversión también generará un impacto económico positivo. La
adquisición de equipos y recursos asistenciales impulsará la
economía local. Al colaborar con empresas especializadas en la
producción y distribución de estos productos.
Planificación a
Largo Plazo
Esta inversión no se ve como una medida aislada.
Sino como parte de una estrategia más amplia para abordar las
necesidades en constante evolución de las personas mayores. Se ha
subrayado la importancia de una planificación a largo plazo.
Garantizando la sostenibilidad y la adaptabilidad de los servicios y
recursos asistenciales.
Hacia una Sociedad Más Inclusiva
La
inversión de más de 6 millones de euros en material asistencial
marca un paso audaz y complementa otras ayudas. Paso hacia una
sociedad más inclusiva y justa. A medida que estos recursos lleguen
a manos de quienes más los necesitan, se espera que mejoren las
condiciones de vida individuales. También se espera que se generen
conversaciones sobre la importancia de invertir en la dignidad y la
autonomía de todas las personas. Independientemente de su edad o
capacidad.
Cuidadores de personas dependientes.
Cuidar a una persona con Alzhéimer no es una tarea fácil ya que requiere mucha atención y dedicación. Desde Centro Residencial Monseñor Parra Grossi te queremos ofrecer 10 consejos básicos para cuidadores de personas dependientes o con alzhéimer.
Los trabajadores de nuestra residencia de ancianos en Málaga llevan a cabo día a día estos consejos para cuidar a personas dependientes de la mejor forma posible.
1. Ser flexible y adaptarte a la rutina.
2. Constante comunicación.
3. Facilitarle las tareas del día a día.
* Para la hora de comer.
* Realizar actividades.
* Incontinencia.
* Para la hora de dormir.
* Evitar objetos peligrosos.
* Evitar situaciones incómodas para ellos.
* Control.
Consejos para cuidadores de personas dependientes:
Ser flexible y adaptarte a la rutina.
Reconoce que cada persona dependiente es única y puede tener necesidades y preferencias diferentes. Ajusta tu rutina diaria para adaptarte a sus horarios y necesidades específicas.
Constante comunicación.
Mantén una comunicación constante y abierta con la persona dependiente. Escucha sus opiniones, preocupaciones y necesidades. Fomenta un ambiente de confianza y diálogo para establecer una relación sólida y comprensiva.
Facilitarle las tareas del día a día.
Ayuda a la persona dependiente en la realización de sus actividades diarias, como vestirse, comer, asearse, etc. Brinda apoyo físico y emocional para que se sienta seguro y cómodo en su rutina diaria.
Para la hora de comer.
Asegúrate de que la alimentación de la persona dependiente sea adecuada y equilibrada. Adaptar la comida a sus preferencias y necesidades dietéticas. Si es necesario, dale apoyo para comer, como cortar los alimentos en trozos más pequeños o ayudarle a sostener los cubiertos.
Para que las personas con alzhéimer se sientan útiles, pueden realizar actividades y colaborar con la rutina, como poner la mesa o retirar los platos al terminar, en caso de que puedan.
Realizar actividades.
Fomenta la participación activa de la persona dependiente en actividades recreativas, como paseos al aire libre, juegos de mesa, manualidades, etc. Estas actividades pueden ayudar a mantener sus habilidades cognitivas, físicas y emocionales.
Si la persona posee un nivel alto de enfermedad también se debe tener en cuenta los siguientes consejos:
Incontinencia.
Si la persona dependiente sufre de incontinencia, bríndale la atención necesaria para mantener su higiene y comodidad. Asegúrate de tener a mano productos y materiales adecuados para el cuidado de la incontinencia, como pañales, toallas húmedas y barreras protectoras para la piel.
Para la hora de dormir.
Crea un ambiente tranquilo y relajante antes de acostarse. Establece una rutina regular de sueño para promover un descanso adecuado. Asegúrate de que la cama y el entorno sean cómodos y seguros para evitar caídas o accidentes.
Evitar objetos peligrosos.
Identifica y elimina cualquier objeto o sustancia que pueda representar un riesgo para la persona dependiente. Mantén la casa limpia y ordenada para evitar caídas, tropezones o accidentes domésticos.
Evitar situaciones incómodas para ellos.
Respeta la privacidad y la dignidad de la persona dependiente en todo momento. Evita situaciones incómodas o embarazosas para ellos y, en su lugar, brinda un ambiente seguro y respetuoso.
Control.
Mantén un registro detallado de la medicación, citas médicas, cambios en la salud y otros aspectos relevantes del cuidado de la persona dependiente.
Esto te ayudará a coordinar mejor su atención y garantizar un cuidado efectivo y seguro. Mantén también un equilibrio en el control, permitiendo que la persona dependiente tenga autonomía y tome decisiones en la medida de sus posibilidades.
Autora: Catalina Pineda.
Asilo de ancianos Las Hermanitas de los Pobres en Ronda.
Las Hermanitas de los Pobres llevan entre los rondeños desde 1884 y durante todos estos años han atendido a muchos ancianos. La residencia sigue funcionando como siempre, sin plazas concertadas con la administración pública y sin ayuda de organismos oficiales, sólo con la solidaridad de sus “benefactores”. Además se cuenta con voluntarios, agrupados en la Asociación Juana Jugan.
Las hermanas manifiestan que en estos momentos, con este frío que estamos pasando, lo que necesitan es ayuda económica para sufragar los gastos de la calefacción que se vuelven muy elevados.
Actualmente cuidan de 80 ancianos. La casa sale adelante gracias a la caridad porque no reciben subvenciones de ningún tipo y que con esto de la crisis parece que se nos olvida. Durante la pandemia del COVID , no salieron las hermanas a recolectar como antes que iba de casa en casa. Ya se está normalizando esa labor.
Para ayudar se puede domiciliar una ayuda , se rellena un folleto con los datos y se entrega en el asilo con la cuota con la que se quiera colaborar. A través de bizum o cuenta bancaria.
Pero no sólo la ayuda que se puede prestar es material, también agradecen la labor de los voluntarios que acompañan a los ancianos, que les dan cariño y se les escucha.
Autora: Catalina Pineda.
La
Asociación Catalina Guerrero Avilés es una entidad sin ánimo de
lucro que se crea en el año 2005. En los inicios, la entidad no
dispone de ningún tipo de ayuda externa, pero nace con un objetivo
muy claro: generar la actividad y los recursos económicos y humanos
necesarios para abrir una unidad de estancia diurna que ofreciera una
atención integral a personas mayores dependientes con una capacidad
de 20 plazas.
Tras varios años de funcionamiento la
unidad de estancia diurna se ha ido consolidando como recurso, y en
enero de 2011 traslada su actividad a unas nuevas instalaciones
ubicadas en una zona de expansión y crecimiento de Ronda. El nuevo
centro cuenta con unas dimensiones de unos 250 m2, donde prima la
luz, la tranquilidad y armonía gracias al entorno natural que le
rodea.
La Unidad de estancia diurna ofrece un servicio
integral al mayor en situación de dependencia durante parte del día
con el objetivo de mejorar o mantener el mejor nivel posible de
autonomía personal y calidad de vida y que, además, pretende servir
de apoyo a las familias y/o cuidadores que los atienden favoreciendo
su permanencia en el entorno socio-familiar. Dispone de una capacidad
máxima asistencial de 40 plazas, de las cuáles 20 plazas están
concertadas con la Consejería para la Igualdad y Bienestar
Social.
El único requisito para estos mayores es tener la
Tarjeta de 65 años de la Junta de Andalucía. Los precios oscilan
entre los 11 a los 7 euros al día, nos informaba la psicóloga del
centro Isabel Jiménez.
Además
nos han hablado de la necesidad del voluntariado. Según contaban,
cuentan con 6, tres que prestan sus servicios en el centro y otros 3
que desarrollan su trabajo en los domicilios de los mayores.
Aunque
el director de la unidad destaca que uno de los requisitos de los
voluntarios tiene que ver con el compromiso y la responsabilidad.
Autora: Catalina Pineda.
Tus manos
dicen mucho de ti, quizá más de lo que crees; y claro, no querrás
que hablen mal, ¿verdad? Pues échale el guante a esta rutina de
cuidado de manos —con uñas incluidas— y déjalas de foto.
Lejía,
jabones, roces… ¿Y qué decir del uso constante de las uñas en
plan navaja suiza? Si es que les damos un trote a nuestras manos que
no debería sorprendernos que se rebelen un poco. ¡Menos mal que hay
margen de mejora! Solo tienes que tomar nota —no en la palma, por
supuesto— de estos consejos para devolverles su esplendor tú misma
y en casa. Manos —ahora sí— ¡a la obra!Consejos para el cuidado
de las manos y las uñas.
Limpieza al
dedillo: nos referimos a que te las laves con tiempo y esmero, usando
un jabón neutro que no dañe el pH de tu piel, agua tibia para
aclarar y una toalla que no sea muy áspera para secarlas. ¡Todo
cuenta!
Hidratación
x3: hidrátalas con una crema específica, al menos, tres veces al
día. Además, cada cierto tiempo, masajéalas con aceite de oliva;
un cuidado para manos y uñas casero estupendo, que gracias a su alto
contenido en antioxidantes y ácidos grasos, hidrata, nutre y
previene la aparición de arrugas prematuras. Por algo lo llaman el
oro líquido. Protección intensiva
He aquí dos
buenísimos tips para la prevención y el cuidado de las manos y las
uñas: aplica una capa de protector solar cuando vayas a salir de
casa —o a la terraza, que el sol también pega— y ponte guantes
para las tareas domésticas. ¡Evitarás que se resequen!
Exfolia
sí o sí: otro deber
ineludible en tu rutina es una vez a la semana exfólialas para
eliminar las células muertas y verás como lucen más suaves y
luminosas al instante. Por cierto, si te has quedado sin tu
exfoliante habitual, mezcla dos cucharadas de café molido, dos de
azúcar, una de aceite y saldrás del paso. Usa la lima con criterio
Las uñas
representan un porcentaje elevadísimo del buen aspecto de tus manos,
así que redobla tus esfuerzos con ellas. El primer paso es darles
una forma adecuada; el segundo, aprender a limarte las uñas como una
profesional. Para esto último, escoge una lima de uñas de calidad y
deslízala siempre en una misma dirección. Procura moverla
suavemente por todo el contorno de la uña y, después, afina el
acabado empezando por las esquinas.
¡Atención a las
cutículas! Además de su papel fundamental como barrera de
protección, visualmente hablando, tener las cutículas en
condiciones marca la diferencia. Prueba con un aceite de cuticulas y
entenderás lo que decimos. estos aceites acondicionan las uñas de
maravilla y evitan que se resequen proporcionando una profunda
nutrición. Color, tratamiento y cariño para tus uñas
¿Cómo
puedes mantener las uñas perfectas? ¿Evitando pintártelas? ¡No!
Con esmaltes que contengan tratamiento para tus uñas aportando
hidratación y cuidado a estas. Tanto es así que en solo una semana
conseguirás un 60% menos de grietas y un 35% menos de rotura.
Nada
como un completo cuidado de manos casero para compensar todo lo que
ellas hacen por ti. ¡Se lo debes!
Autoras: Adela
Ramírez y Noelia Díaz.
Higiene e hidratación en personas encamadas.
Higiene y
cuidado de los pies del paciente diabético
Como
consecuencia del mal control de la diabetes, se produce una
disminución en el riego sanguíneo de las piernas (vasculopatía) y
una afectación de los nervios de las piernas y de los pies
(neuropatía), a esto es lo que llamamos pie diabético. Cuando nos
encontramos ante una diabetes descompensada de larga evolución, las
posibilidades de que aparezcan lesiones en los pies aumentan. El
cuidado de los pies es muy importante y más en el paciente
diabético, pues debido a la disminución de la sensibilidad, con o
sin disminución de riego sanguíneo, se puede producir una lesión o
ulceración.
Prevención de lesiones
La
prevención de úlceras o infecciones en el pie diabético, dependerá
del grado de conocimiento que posea el paciente en cuanto a higiene,
hidratación y calzado. No lo olvide, depende de usted.
Normas
para el cuidado de los pies
Se
debe observar diariamente los pies, buscando cualquier pequeña
rozadura, herida o enrojecimiento. Se deben controlar seis lugares en
la planta del pie: la punta del dedo gordo, la base de los dedos
pequeños, la base de los dedos medios, también el talón y la parte
exterior del pie y la planta.
No
fume. El tabaco estrecha las arterias y no favorece un
adecuado aporte de oxígeno a sus pies. Acuda periódicamente a su
médico para asegurar un buen control de su diabetes y otros factores
de riesgo cardiovascular (hipertensión, dislipemia, etc.). Es
aconsejable realizar ejercicio diariamente en forma de paseos por
terreno llano y a buen ritmo durante, al menos, una hora.
Higiene:
Se deben mantener los pies limpios, lavándolos a diario con agua
tibia (recordemos que pueden estar dañados los nervios que conducen
la sensibilidad térmica y no advertir que el agua está lo
suficientemente caliente para producir una quemadura) y
jabón.
Secado: debe ser minucioso, esforzándonos por eliminar
la humedad de la zona interdigital. Para secar los pies es mejor
hacerlo por contacto, evitando en lo posible la fricción y prestando
una atención especial a las zonas interdigitales. En el caso de que
tuviese excesiva sudoración, se recomienda aplicar polvos de talco
después del lavado diario.
Hidratación:
después de la higiene diaria hay que aplicar crema hidratante en
talón, planta y dorso de ambos pies para evitar la sequedad. Para
ello utilice cremas de urea al 15%. Es contraproducente hidratarse
los pies o hacer masajes con alcohol o colonia.
Para el cuidado
de las uñas, se deben de utilizar tijeras de punta roma y lima de
cartón. Todo ello, con buena luz y sirviéndose de la ayuda de una
lupa y espejo, si fuera necesario. Nunca se deben utilizar tijeras de
punta afilada, cortaúñas u otros objetos punzantes. Tampoco limas
metálicas, callicidas ni piedra pómez. Se deben cortar las uñas en
forma recta evitando cortar los lados. En cualquier caso, siempre que
no se puedan realizar estos cuidados con la precisión que requieren,
debe acudirse al podólogo.
No
utilice callicidas, ni manipule sus callos u otras lesiones de sus
pies. Si detecta cualquier alteración, es recomendable que consulte
con su equipo asistencial.
Respecto al vestido de los pies,
nunca deben utilizarse calcetines sintéticos y con costuras gruesas,
ni ligas o fajas que compriman y comprometan la circulación. Lo más
adecuado es utilizar calcetines de fibras naturales (algodón, hilo o
lana) y de tonos claros para la detección precoz de las heridas.
Para calentarse los pies, no utilizar mantas eléctricas ni bolsas de
agua caliente. Tampoco conviene sentarse cerca de estufas o braseros
por el riesgo de quemaduras si la sensibilidad térmica está
alterada.
Respecto
al calzado, es necesario utilizar zapatos de piel, cómodos y
amplios, donde cada dedo tenga espacio con holgura. También conviene
que el pie esté bien sujeto, con calzado que se ate con cordones o
velcro. Revisar cada día el interior del calzado con la mano en
busca de cualquier cosa que, por pequeña que sea ( piedrecilla,...),
nos pase inadvertida y pueda ocasionarnos una lesión o rozadura.
Cuando
estrenemos zapatos, conviene hacer una adaptación lenta
utilizándolos no más de una hora seguida los primeros días.
Escoger como horario de compra de calzado la última hora de la
tarde, ya que es cuando el pie se encuentra más dilatado. No andar
nunca descalzo, ni siquiera por la playa. En casa, utilizar
zapatillas cómodas.
Respecto a las heridas y curas, es preciso
que sean evaluadas por el médico, quien le indicará el tipo de
cuidados que hay que realizar sobre la misma.
Todo
esto se puede resumir en observar, proteger y cuidar, que, en
definitiva, va dirigido a prevenir la aparición en los pies de
lesiones, cuyas consecuencias pueden fatales
Autoras:
Adela Ramírez y Noelia Díaz.
¿Cómo lavar el pelo a una persona encamada?
Cómo lavar el pelo a una persona encamada es una tarea que debemos conocer cuando cuidamos de una persona convaleciente permanece largos periodos en cama. Puede tratarse de personas enfermas, accidentadas, hospitalizadas o dependientes, que, al permanecer en ese estado de inmovilidad, plantean varias serias dificultades a la hora de tener que ayudarles en su higiene temporal.
Al
tratarse de personas que necesitan de ayuda extensa o bien permanente
(tal como se especifica en las definiciones de dependencia severa y
gran dependencia de la Ley de Promoción de la Autonomía Personal y
Ayuda a las personas en situación de dependencia de 2006), precisan
de asistencia personal para tareas elementales de la vida cotidiana.
Y en la higiene, como en otras facetas de esta asistencia, hemos de
ser pacientes y empáticos y saber respetar los deseos y la propia
autonomía de la voluntad de la persona a que estamos cuidando. En
este sentido, ejercer adecuadamente las tareas de cómo lavar el
cabello a una persona en cama se vincula con esta relación de
cuidado empático y respetuoso de la persona en situación de
dependencia y con pérdida de la autonomía personal.
Las
personas dependientes, al igual que el resto, necesitan un aseo
diario, como una forma de evitar infecciones o picores y además, les
sirve como un momento de relajación y de inyección de autoestima.
Es preciso tener en cuenta que la higiene personal no sólo tiene una
repercusión nada desdeñable en la salud física, sino también en
la salud psíquica y la propia estimación de la persona, aspectos
todos ellos que, si poseen una gran relieve a lo largo de la vida,
mucho más albergan en edades provectas, en que, con los cambios
físicos, neurológicos, psicológicos y fisiológicos, acechan a
menudo abundantes episodios de depresión y ansiedad. Lavar el
cabello a una persona encamada es, por tanto, una tarea que también
posee notoria importancia.
En
el caso del pelo, es recomendable que la persona encargada de la
persona dependiente, le lave la cabeza mínimo una vez a la semana,
siempre y cuando sea lo que requiere el cabello de cada persona. Cómo
lavar el pelo a una persona encamada es algo que ha de tener presente
las características del cabello de cada persona, si es más o menos
graso, etc.
Si
la persona esta encamada, la tarea se vuelve dificultosa. Sin
embargo, con la técnica adecuada se puede llevar a cabo sin ningún
tipo de problema.
A
continuación, exponemos como llevarla a cabo.
Objetivos a
llevar a cabo:
Con
las maniobras que se realizan para lavar el cabello a la persona
encamada se busca conseguir, sobre todo:
–
Ayudar a que el paciente tenga buen aspecto al mantener su cabello
limpio y peinado.
– A la vez que se activa la circulación
sanguínea mediante el masaje que se realiza en el cuero
cabelludo durante su lavado.
Material
necesario:
–
Palangana.
– Champú, suavizante, peine, secador.
–
Varias toallas.
– Hule o bolsa de basura.
–
Banquillo.
– Algodón.
– Empapador o cubrecamas.
–
Dos jarras con agua templada
Pasos a
seguir:
– Colocación
de la cama en posición horizontal.
– La persona deberá estar
boca arriba
– Se debe retirar el cabecero de la cama, siempre
que sea posible, si no se deberá situar al enfermo en diagonal
sobre la cama, de forma que quede libre la cabeza.
– La
almohada se retira
– En los hombros del enfermo, se debe
colocar el empapador.
– Poner una toalla alrededor del cuello,
torundas de algodón o tapones de cera taponando los oídos y una
toalla pequeña sobre los ojos.
– Colocación de la palangana
debajo de la cabeza del enfermo apoyándola en un banquillo, siempre
que fuera necesario.
– Primeramente, se enjabona el pelo.
–
Después, aclarar muy bien echando el agua con una jarra
asegurándonos de que el agua caerá sobre la palangana.
–
Masajear el cuero cabelludo realizando suaves movimientos con la yema
de los dedos.
– Se peina y se seca con secador de pelo a
temperatura suave. Es importante saber, que cepillar todos los días
el pelo ayuda a activar y estimular el riego sanguíneo en el cuero cabelludo.
– Posteriormente, se retiran las torundas de
algodón y las toallas, comprobando que la cama no esté húmeda.
–
Por último, se vuelve a colocar al enfermo en posición
cómoda.
Aparatos que ayudan al aseo del cabello
– El
lavacabezas hinchable, que eleva la cabeza de la persona que está en
la cama de forma cómoda y tiene un depósito por donde sale el agua
sucia a un recipiente.
– El gorro lavacabeza lleva champú
incorporado para lavado en seco. Se coloca en la cabeza y tras un
masaje craneal con él puesto durante dos o tres minutos, se retira,
se cepilla el cabello y se seca sin necesidad de aclarar.
– Y
otra de las herramientas que se puede utilizar para lavar el cabello
es el champú en seco. Es un spray que se aplica sobre el cabello, se
deja actuar unos minutos y a continuación se cepilla. Dependiendo de
la marca será necesario utilizar secador para quitar la humedad o
no.
Cómo lavar el pelo a una persona encamada es algo que
requiere de varios instrumentos y técnicas para poder realizarlo a
la perfección, sin ensuciar ni mojar o humedecer el lecho donde yace
esa persona tan especial a la que estamos cuidando
Autoras:
Adela Ramírez y Noelia Díaz.
En el post de hoy te queríamos dar algunos remedios caseros de belleza muy sencillos, pero a la vez muy efectivos, por que no siempre hace falta alta tecnología para solucionarlo todo. Así que ahí van:
1. Ojeras y bolsas
2. Arrugas pequeñitas y grandes
Prepara una infusión con la piel de las naranjas con la taza de agua. Una vez el agua hierva, añade la zanahoria y el aguacate tal cual cortados en cubitos, dejando toda la mezcla hervir durante unos 10 minutos más. Una vez hecho esto, simplemente cuélalo y quédate el liquido, el cual puedes guardar en un tarro. Una vez se enfríe, empapa un algodón en la loción y pásalo por las zonas que quieras, dejando que la piel lo absorba. Evidentemente las arrugas no desaparecen, pero si que ayuda a suavizarlas, además de dejarte la piel mucho más tersa y agradable al tacto.
3. Exfóliate
4. Reduce los poros muy grandes o abiertos de un plumazo
5. ¿Piel seca en las manos?, apartir de ahora no.
6. Manchas por la edad, hasta luego.
7. Cabello brillante insuperable
8. Labios secos, mordisqueados, ¿eso qué es?
El artículo "Musicoterapia en el área emocional" destaca cómo la musicoterapia puede ayudar a niños y adolescentes con sus emociones. La autora, Serafina Poch Blasco, habla desde su experiencia como pedagoga y terapeuta, enfocándose en ayudar a los niños menores de dos años y a aquellos que tienen dificultades para expresar sus sentimientos.
El artículo presenta dos programas de musicoterapia: uno para prevenir problemas emocionales y otro para niños preescolares con dificultades, especialmente aquellos cuyos padres están separados. Estos programas buscan llenar vacíos en la educación emocional de los jóvenes, reconociendo lo importante que es sentirse bien emocionalmente para crecer de manera sana.
Se describen actividades como escuchar música y dramatizaciones que se usan en las sesiones de musicoterapia para ayudar a los niños a expresar sus emociones y comunicarse mejor. Se destaca que las sesiones son adaptadas a las necesidades de cada niño, lo que permite abordar sus problemas emocionales y familiares de manera efectiva.
Además, se mencionan casos de niños con diferentes problemas emocionales, como timidez o tener padres separados, donde la musicoterapia ha ayudado a mejorar su bienestar emocional y su desarrollo personal.
En resumen, el artículo enfatiza cómo la musicoterapia puede ser útil para enseñar a los jóvenes a lidiar con sus emociones, proporcionando una herramienta valiosa para superar dificultades emocionales y promover un crecimiento saludable en este aspecto.
Artículo original: https://www.redalyc.org/pdf/274/27404208.pdf
Autor: Oscar Tirado.
MUSICOTERAPIA Y ALZHEIMER
El estudio sobre "Musicoterapia y Alzheimer" explora cómo la música puede beneficiar a personas que sufren de esta enfermedad. Durante dos meses, se siguió de cerca a un grupo de entre ocho y diez pacientes con Alzheimer para ver cómo respondían a la musicoterapia, especialmente en cuanto a su memoria.
Para evaluar su progreso, se utilizaron registros que mostraban cómo cada participante reaccionaba a las sesiones de música. Después de analizar los datos, se concluyó que la musicoterapia es útil para estimular y mejorar las habilidades mentales y físicas de los pacientes, lo que mejora su calidad de vida a pesar de los desafíos que enfrentan debido a la enfermedad.
La musicoterapia consiste en usar la música de manera profesional para ayudar en diferentes situaciones, como en entornos médicos o educativos, con el fin de mejorar la salud física, social, emocional y espiritual. Las sesiones de musicoterapia incluyeron una variedad de actividades, como ejercicios de respiración, movimiento corporal, canciones conocidas e instrumentación, diseñadas para tener efectos positivos en los pacientes con Alzheimer.
Durante ocho sesiones de tres horas cada una, se observó cómo la musicoterapia ayudó a estimular a los pacientes cognitivamente y a mejorar su calidad de vida, así como la de sus cuidadores. Aunque la musicoterapia no puede curar el Alzheimer, se demostró que ayuda a mantener la función cognitiva y a ejercitar habilidades importantes como la atención, coordinación, comportamiento, lenguaje y socialización.
En resumen, el estudio destaca que la musicoterapia puede ser muy beneficiosa para las personas con Alzheimer, ya que ayuda a mantener su función mental y mejora su calidad de vida. Es importante que los pacientes participen regularmente en las sesiones de musicoterapia para obtener los mejores resultados en términos de función cognitiva y habilidades cotidianas.
Más información:
https://doi.org/10.15366/rim2022.6.005
Autor: Oscar Tirado.
INFLUENCIA DE LA MÚSICA EN LA NEUROQUÍMICA POSITIVA: UNA VISIÓN GENERAL
El documento explora en profundidad cómo la música y la musicoterapia pueden influir positivamente en nuestro bienestar emocional y físico. Después de analizar una gran cantidad de investigaciones, se revela que la música tiene un impacto significativo en diversos aspectos de nuestra vida.
Uno de los hallazgos más destacados es que la música puede actuar como un poderoso antídoto contra el estrés. Al escuchar música que disfrutamos, nuestro cuerpo libera hormonas como la oxitocina, que nos hacen sentir más relajados y conectados con los demás. Además, la música tiene la capacidad de elevar nuestro estado de ánimo y aumentar sentimientos de felicidad y placer.
Pero los beneficios de la música no se detienen allí. También se ha demostrado que tiene efectos positivos en nuestra salud física. Por ejemplo, puede ayudar a reducir la presión arterial, disminuir la frecuencia cardíaca y respiratoria, e incluso aliviar la percepción del dolor.
Además, la música parece tener un impacto en nuestro sistema inmunológico. Se ha encontrado que ciertos tipos de música pueden modular la respuesta inmune, lo que potencialmente nos hace más resistentes a enfermedades y mejorando nuestra salud general.
A pesar de estos descubrimientos emocionantes, se reconoce la necesidad de seguir investigando en esta área. Es crucial llevar a cabo más estudios que utilicen métodos rigurosos y multidisciplinarios para comprender completamente cómo la música afecta a nuestro cuerpo y nuestra mente.
En resumen, el documento nos ofrece una visión amplia de los beneficios de la música en nuestra salud y bienestar. Nos muestra que la música puede ser una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida, pero también destaca la importancia de seguir investigando para aprovechar al máximo su potencial terapéutico.
Autor: Oscar Tirado.
CEAPAT: CENTRO DE REFERENCIA ESTATAL DE AUTONOMÍA PERSONAL Y AYUDAS TÉCNICAS
¿QUÉ ES CEAPAT?
Forma parte de la red de Centros de Referencia Estatal (CRE), establecida mediante la Ley 39/2006, de promoción de la autonomía personal y atención a las personas en situación de dependencia y responde al objetivo de ofrecer servicios sociales de calidad para atender a las personas en situación de dependencia y sus familias.
Ceapat ofrece los siguientes apoyos:
Análisis, sistematización y difusión de información y conocimiento.
Fomento de la investigación y el desarrollo e innovación de métodos y técnicas de intervención.
Formación de profesionales y colaboración en la elaboración y aplicación de normas técnicas.
Apoyo, asesoramiento y asistencia técnica a instituciones y otros recursos del sector.
VISIÓN, MISIÓN Y OBJETIVOS DE CEAPAT
La visión del Ceapat es servir de referencia y excelencia en accesibilidad y diseño para todos, productos de apoyo e interacción digital, en beneficio de una sociedad avanzada para todas las personas, con la colaboración e implicación de todos los agentes
La misión del Ceapat es contribuir a hacer efectivos los derechos de las personas con discapacidad y personas mayores, a través de la accesibilidad integral, los productos y tecnologías de apoyo y el diseño pensado para todas las personas.
Los objetivos del Ceapat son los siguientes:
Conseguir una accesibilidad universal tanto en los ámbitos de la vivienda como en los entornos y espacios, los productos, los equipamientos y los servicios.
Implantar una cultura de diseño para todas las personas.
Facilitar la interacción digital.
Asegurar la participación e interacción activa de usuarios y de todos los agentes.
Favorecer el desarrollo, conocimiento y aplicación de normas jurídicas y técnicas.
Impulsar la I+D+i en materia de accesibilidad, diseño, productos y servicios.
Ofrecer información, asesoramiento, evaluación y formación, gestionando el conocimiento provechosamente.
Participar en plataformas y foros nacionales e internacionales y facilitar la coordinación entre los diferentes agentes.
Ceapat se organiza en áreas de trabajo y cuenta con un equipo interprofesional, compuesto por técnicos de los campos de la arquitectura, la ingeniería, la psicología, la logopedia, la terapia ocupacional, la documentación, la informática, personal de talleres y de administración.
CATÁLOGO DE PRODUCTOS DE APOYO
CEAPAT cuenta con un catálogo de Productos como servicio y cuyo objetivo es facilitar información sobre productos de apoyo disponibles en España, organizado por las siguientes categorías:
Alimentación y tareas domésticas
Comer
Beber
Limpieza y mantenimiento de la casa
Lavar la vajilla
Cocinar y preparar alimentos
Coser y mantener la ropa
Aprendizaje y empleo
Accesorios
Herramientas
Mobiliario
Recursos para el empleo
Recursos para el aprendizaje
Ocio
Juegos
Juguetes
Deporte
Parques infantiles-adultos
Adaptación de dispositivos y mandos
Otras aficiones
Aseo y cuidado personal
Vestirse y calzarse
Bañarse
Ducharse
Incontinencia
Cuidado de pelo, uñas, piel y dientes
Mantenimiento de la salud
Orinar, defecar e higiene íntima
Ciudad y Edificios
Mobiliario urbano
Seguridad
Puertas y ventanas
Paredes y suelos
Aseos
Orientación
Elevadores y rampas
Control del entorno ambiental
Adaptación de la vivienda
Paredes y suelos
Elevadores y rampas
Cuarto de baño
Puertas y ventanas
Seguridad
Control de entorno y ambiental
Mobiliario
Cocina
Comunicación
Acceso al ordenador y otros dispositivos
Teléfonos
Localización
Audición
Visión
Lectura
Comunicación aumentativa-alternativa
Alarmas y teleasistencia
Dibujo y escritura
Movilidad y manipulación
Cambio de postura y transferencia de giro
Grúas
Productos para caminar
Otros dispositivos de desplazamiento
Sillas de paseo infantiles
Sillas de ruedas
Manipulación
Transporte privado accesible
Reformas en el vehículo
Productos para guardar la silla de ruedas
Mandos adaptados
Sistemas de retención de la silla de ruedas
Productos para el acceso
Otros dispositivos
Indicamos el link para acceder a la página web de CEAPAT y poder consultar el catálogo de Productos de Apoyo descrito:
https://catalogoceapat.imserso.es/productos/categorias
Autor: Rocío Moya.
Aroal, como funciona la fisioterapia en personas mayores con demencia y alzheimer. Que es y cómo funciona la fisioterapia en un centro...